54 programmations positives sous forme de cartes-pensées illustrées par l'artiste Mario Duguay. L'illustration de chaque carte pensée exprime l'énergie générée intérieurement par celui ou celle qui suit la programmation.
 
L'idée est simple. Il suffit de choisir une carte, de lire la programmation et de se concentrer sur l'image. L'énergie fera alors son travail de guérison à l'intérieur du lecteur ou de la lectrice.